Спортивное питание

Код товара: 6507

0

2 936.02 р. 4 539.96 р.

На складе

Польза: Заменяет электролиты, потерянные при упражнениях или стрессе. Поддерживает опорно-дв..

Код товара: 6502

0

2 749.84 р. 4 252.43 р.

На складе

Польза: Рекомендуется для людей, контролирующих массу тела и для снижения веса Повышает общи..

Код товара: 6500

0

2 799.27 р. 4 328.10 р.

На складе

Использование: Помогает уменьшить физическую усталость. Увеличивает умственную ясность и фок..

Код товара: 4052

0

2 470.58 р. 3 750.28 р.

На складе

Польза: Обладает наглядно сформулированым детоксикационным влиянием. Обладает неповторимым н..

Код товара: 4300

0

3 001.93 р. 4 641.77 р.

На складе

Польза: Помогает укрепить иммунитет и является отличной профилактикой вирусных инфекций; Уве..

Код товара: 2937

0

1 623.71 р. 2 465.34 р.

На складе

Польза: Помогает удалить жир за счет выведения отходов. Помогает поддерживать уровень холест..

Код товара: 1580

5

1 929.34 р. 2 928.96 р.

На складе

Польза: Детоксикация пищеварительного тракта Способствует естественному очищению функции орг..

Код товара: 1811

0

2 307.46 р. 3 502.65 р.

На складе

Польза: Поддерживает выработку гликозаминогликанов, протеогликанов и коллагена, строительных б..

Код товара: 1801

0

1 047.87 р. 1 562.85 р.

На складе

Польза: Помогает поддерживать уровень сахара в крови в пределах нормального диапазона Может ..

Спортивное питание

Спортивное питание NSP


Подготовка

Во время тренировок или спортивных соревнований очень важно подготовить свое тело к тренировке, предоставив ему все необходимые питательные вещества, которые нужно пополнить во время тренировки.


Гидратация
Независимо от того, насколько хорошо вы пьете воду во время тренировки или спортивной игры, вы потеряете больше жидкости, чем вы можете заменить, поскольку ваш организм потребляет вдвое больше жидкости, как обычно, а также устраняет воду благодаря пота. Другими словами, вы будете иметь определенный уровень обезвоживания. Лучший способ проверить уровень обезвоживания - это взвесить себя перед работой и во время. Разница в весе - это количество воды, которое необходимо для того, нормального уровня гидратации. Гидратация чрезвычайно важна, поскольку мышцы - 73% воды, а вода - это средство для питательных веществ и микроэлементов, чтобы добраться до правых клеток. Вода также помогает восстановить мышцы от их разбиения, вызванного тренировкой. Поэтому гидратация необходима для любой тренировки.


Восстановление мышц и формирования
После тренировки ваше тело впитывает в себя сухие питательные вещества, жидкости (гидратации), белки, антиоксиданты и так далее. Чтобы восстановить свои силы и мышцы, ваше тело нуждается протеина и питательных веществ. Если вы не передаете протеин своему организму сразу после тренировки, ваше тело будет получать этот белок из мышц и нанести им вреда еще больше, а не восстанавливать их сильнее.

Никогда не ешьте пищу или пейте белковые добавки сразу после упражнений, если вы участвуете в программе уменьшения веса, потому что вы будете набирать вес вместо потери.

Если вы хотите получить мышечную, силовую или массу тела, вам нужен высококачественный белок сразу. Не получают сладкие белковые напитки, потому что сахар будет повреждать ваши мышцы и превратится в жир. К сожалению, когда мы едим, для тела требуется менее 20 минут, чтобы обрабатывать пищу, поздно для ваших мышц. Итак, поедание сразу после тренировки не будет много. Ваши мышцы нуждаются белка немедленно. К счастью, есть один источник высококачественного белка там, которое ассимилируется организмом сразу, а это клеточное питание.

Полное восстановление
Для того, чтобы ваше тело полностью восстановилось, нужно бороться с воспалением, связанным с физическими нагрузками и физическими нагрузками. Поддерживайте природные противовоспалительные механизмы организма, обеспечивая антиоксидантную защиту и пидтримуюте иммунную функцию.